Město Prostějov podpoří projekt Cvičení pro seniory, který je zaměřen na podporu aktivního a zdravého životního stylu starší generace. Projekt nabídne seniorům z Prostějova pravidelné, odborně vedené lekce pohybu přizpůsobené jejich věku i individuálním možnostem. Cílem je podpora aktivního stárnutí, zlepšení fyzické kondice, stability i celkové kvality života.
Program zahrnuje pestré spektrum cvičení – od jemného posilování a zdravotního cvičení přes balanční trénink až po prvky jógy a relaxačních technik. Díky tomu je vhodný jak pro začátečníky, tak i pro aktivnější seniory, kteří hledají rozmanitější pohyb.
Lekce budou probíhat v KORY jóga studiu na ulici Wichterlova v Prostějově, a to pravidelně každé pondělí ve dvou časech – od 9.00 a od 10.00 hodin. První lekce se uskuteční 11. května 2026, přičemž první lekci uhradí zájemcům Statutární město Prostějov.
Kurzy budou organizovány v blocích deseti navazujících lekcí.
„Podpora aktivního života seniorů je pro město Prostějov velmi důležitá. Pravidelný pohyb pomáhá udržovat zdraví, soběstačnost i dobrou psychickou pohodu. Jsme rádi, že můžeme podpořit projekt, který seniorům nabízí bezpečný prostor pro pohyb i příležitost k setkávání,“ uvedla náměstkyně primátora pro sociální oblast Marcela Župková.
„Chceme, aby sport a pohyb byly dostupné pro všechny generace. Tento projekt ukazuje, že i ve vyšším věku může být pohyb přirozenou a radostnou součástí života a významně přispívat ke zlepšení kondice i celkové kvality života,“ doplnil náměstek primátora pro sport Miloš Sklenka.
Projekt má kromě zdravotního přínosu také významný společenský rozměr. Podporuje pravidelné setkávání seniorů a jejich aktivní zapojení do komunitního života ve městě.
Program je určen především seniorům, včetně těch, kteří s pohybem teprve začínají a hledají bezpečnou a přiměřenou formu cvičení. Podpora podobných aktivit je součástí dlouhodobé snahy města Prostějova vytvářet podmínky pro aktivní a kvalitní život obyvatel všech generací.
Mgr. Jana Gáborová, tisková mluvčí
